Thư mục Âm đạo

5 bệnh phụ khoa thường gặp ở nữ giới

5 bệnh phụ khoa thường gặp ở nữ giới
Bệnh thường gặp

Bất kỳ phụ nữ nào cũng có thể mắc bệnh phụ khoa nếu thiếu kiến thức chăm sóc cơ thể. Tuy nhiên do tâm lý chủ quan, bệnh phụ khoa thường diễn biến nặng hơn mới được chữa trị. Nhận biết bệnh sớm và chữa trị kịp thời sẽ giúp chị em tránh khỏi các biến chứng nguy hiểm và…

12.03.2014 0

Hưỡng dẫn vệ sinh vùng kín đúng cách cho phụ nữ

vệ sinh vùng kín đúng cách
Sức khỏe sinh sản

Vệ sinh vùng kín đúng cách là vấn đề rất quan trọng để đảm bảo sức khỏe cho chị em. Thực hiện các hướng dẫn dưới đây, bạn có thể giảm thiểu nguy cơ mắc các bệnh về đường sinh dục và có cuộc sống khỏe mạnh hơn. Thay quần lót thường xuyên: Bạn nên thay quần lót mỗi ngày…

11.09.2013 0

Cách tập Kegel cho phụ nữ

cách tập Kegel
Sức khỏe sinh sản

Kegel là phương pháp tập luyện cho vùng cơ âm đạo để thu nhỏ âm đạo ở những phụ nữ đã sinh nở hoặc có quan hệ tình dục nhiều. Ngoài phẫu thuật thu nhỏ âm đạo, Kegel là phương pháp an toàn, tự nhiên và dễ thực hiện. Thực hiện đúng và đủ các bài tập sẽ mang lại…

04.07.2013 0