Thư mục Ăn chay đủ chất

Ăn chay đủ chất

ăn chay đủ chất
Chế độ dinh dưỡng

Ăn chay được xem là một thói quen ăn uống có lợi cho cơ thể nhưng vẫn có nhiều người đang mắc phải trường hợp thiếu chất khi ăn chay. Ăn chay loại bỏ các loại thực phẩm có nguồn gốc động vật ra khỏi bữa ăn sẽ gây thiếu nhiều chất dinh dưỡng thiết yếu trong cơ thể dẫn…

19.07.2013 0