Thư mục Caffeine

10 lý do để bạn từ bỏ nước ngọt ngay hôm nay

10 lý do bạn nên từ bỏ nước ngọt ngay hôm nay
Thực phẩm

Nước ngọt có gas, soda, nước giải khát đóng chai… đang trở nên phổ biến hơn bao giờ hết. Bên cạnh sự ngọt mát cùng hương vị phong phú, nước ngọt là một sát thủ tiềm ẩn mà bạn không ngờ đến. Để có một sức khỏe tốt, bạn nên nghĩ đến việc loại bỏ hoàn toàn thức uống này…

18.06.2014 0

9 điều làm chậm trao đổi chất cơ thể mà bạn không ngờ đến

chậm trao đổi chất cơ thể
Những điều bổ ích

Giữ trao đổi chất cơ thể ở mức cao giúp bạn  tiêu thụ nhiều calo hơn từ đó bạn có thể ăn nhiều hơn mà không tăng cân hoặc giảm cân mà không cần nhịn ăn. Để giữ mức trao đổi chất của cơ thể, bạn không nên làm những điều dưới đây. Nhịn ăn, bỏ bữa: Thiếu hụt dinh…

30.03.2014 0

Giảm cân bằng cafe

giảm cân bằng cafe
Giảm cân

Cafe rất thường được sử dụng trong chế độ ăn kiêng. Với những người không bị dị ứng với caffeine và chất kích thích, cafe sẽ là một lựa chọn tuyệt vời cho chế độ ăn kiêng giảm cân. Tuy nhiên chế độ ăn kiêng có sử dụng cafe không nên dùng ở những người bị bệnh tim mạch hoặc…

26.07.2013 0