Thư mục Chất béo không bão hòa

5 lợi ích sức khỏe khi ăn cá

5 lợi ích sức khỏe khi ăn cá
Thực phẩm

Bổ sung vào khẩu phần ăn 250 dến 300g cá tươi mỗi tuần cho bạn những lợi ích sức khỏe toàn diện cho tim mạch, não bộ và cơ bắp. Cá được xem như một nguồn thực phẩm rẻ tiền và ít độc hại hơn hẳn các loại thịt đỏ khác. Với 5 lợi ích cụ thể dưới đây, bạn…

23.04.2014 0