Thư mục Chất sắt

Những điều nên làm trước khi mang thai

những điều cần làm trước mang thai
Chuẩn bị mang thai

Chuẩn bị tốt trước khi bắt đầu mang thai sẽ mang lại cho bạn một thai kỳ an toàn, nhẹ nhàng và nhiều niềm vui hơn. Nếu bạn và chồng đang lên kế hoạch đón một thành viên mới trong gia đình, sau đây là những việc bạn có thể tham khảo để thực hiện trước khi mang thai: Bắt…

26.07.2013 0

Các loại thực phẩm chứa nhiều chất sắt

thực phẩm nhiều sắt
Thực phẩm

Sắt là thành phần quan trọng cấu thành tế bào máu và rất cần được bổ sung cho phụ nữ trong thời kỳ có kinh và giai đoạn mang thai. Bổ sung sắt qua thực phẩm hằng ngày là cách tốt nhất để có nguồn dinh dưỡng an toàn. Các thực phẩm sau là những thực phẩm có nguồn sắt…

23.07.2013 0