Thư mục Đậu nành

Cách trồng giá đậu nành

cách trồng giá đậu nành
Mẹo vặt nấu nướng

Giá đậu nành khó trồng hơn giá đậu xanh do đậu nành khó nảy mầm và dễ úng thối hơn. Tuy công sức phải bỏ ra nhiều hơn nhưng đây thực sự là siêu thực phẩm cho chị em phụ nữ. Giá đậu nành chứa nhiều Isoflavon – một loại nội tiết tố nữ tự nhiên giúp chị em sở…

21.08.2015 0

Hướng dẫn nấu đậu hũ nước đường (tào phớ)

hướng dẫn làm đậu hũ nước đường
Món chay Món ngọt

Đậu hũ nước đường có vị ngọt ấm của gừng lại có vị thanh mát, béo ngậy của đậu hũ mềm là một món ăn rất cân bằng mùi vị. Đậu hũ nước đường có công thức nấu để dùng lạnh và dùng nóng khác nhau. Công thức nấu để dùng nóng kiểu truyền thống nhiều công đoạn hơn nhưng…

09.09.2013 0

Tăng kích thước vòng 1 tự nhiên

Tăng kích thước ngực tự nhiên
Chăm sóc cơ thể

Tăng kích thước vòng ngực tự nhiên cho phụ nữ không khó nhưng cần sự kiên trì. Tuy nhiên do cơ địa mỗi người, các phương pháp tăng kích thước vòng 1 được liệt kê trong bài viết này có thể có kết quả khác nhau trên từng người. Bạn cần kiên trì thực hiện các phương pháp này để…

04.09.2013 0

Các thực phẩm giàu đạm (protein)

thực phẩm giàu đạm
Thực phẩm

Chất đạm rất quan trọng với cơ thể. Đạm bao gồm các amino axit cần thiết cho sự phát triển và duy trì hoạt động của cơ thể. Cơ thể cần hấp thụ nguồn axit amin thiết yếu từ thực phẩm để đảm bảo cân bằng dinh dưỡng cho cơ thể khỏe mạnh. Hiện vẫn còn nhiều tranh cãi rằng…

26.08.2013 0

Hướng dẫn làm sữa chua đậu nành

cách làm sữa chua đậu nành
Món ăn vặt

Sữa chua thường được biết đến làm từ nguyên liệu là sữa bò. Tuy nhiên sữa đậu nành cũng có thể làm được món sữa chua với vị thanh mát đặc trưng của đậu nành. Cách làm sữa chua đậu nành không khác cách làm sữa chua thường nhưng để đảm bảo thành phẩm ngon nhất nên tự làm sữa đậu…

07.08.2013 0

Các loại thực phẩm giúp tăng chiều cao

các thực phẩm giúp tăng chiều cao
Chế độ dinh dưỡng

Chiều cao được quyết định bởi nhiều yếu tố như di truyền, dinh dưỡng, chế độ sống, thể dục thể thao… Một trong những yếu tố thúc đẩy tăng trưởng chiều cao quan trọng là dinh dưỡng. Ở người lớn hoặc trẻ nhỏ, khi cần tăng chiều cao thì điều đầu tiên là cần cung cấp cho cơ thể đầy…

31.07.2013 0

Các loại thực phẩm chứa nhiều chất sắt

thực phẩm nhiều sắt
Thực phẩm

Sắt là thành phần quan trọng cấu thành tế bào máu và rất cần được bổ sung cho phụ nữ trong thời kỳ có kinh và giai đoạn mang thai. Bổ sung sắt qua thực phẩm hằng ngày là cách tốt nhất để có nguồn dinh dưỡng an toàn. Các thực phẩm sau là những thực phẩm có nguồn sắt…

23.07.2013 0

Ăn chay đủ chất

ăn chay đủ chất
Chế độ dinh dưỡng

Ăn chay được xem là một thói quen ăn uống có lợi cho cơ thể nhưng vẫn có nhiều người đang mắc phải trường hợp thiếu chất khi ăn chay. Ăn chay loại bỏ các loại thực phẩm có nguồn gốc động vật ra khỏi bữa ăn sẽ gây thiếu nhiều chất dinh dưỡng thiết yếu trong cơ thể dẫn…

19.07.2013 0

Hướng dẫn làm sữa đậu nành

cách làm sữa đậu nành
Món ăn vặt Món chay

Sữa đậu nành là thức uống quen thuộc và rất bổ dưỡng. Chỉ với các bước đơn giản và dụng cụ không quá phức tạp, bạn đã có thể tự nấu được sữa đậu nành thơm ngon và đảm bảo an toàn thực phẩm ngay tại nhà. Nguyên liệu: – 1 lít nước sạch – 150g đậu nành nguyên hạt…

18.07.2013 0