Thư mục Hoạt động trí não

Những lầm tưởng và sự thật về tóc của bạn khi mang thai

những lầm tưởng và sự thật về tóc khi mang thai
Mẹ khỏe đẹp

Có rất nhiều câu hỏi kèm theo sự lo lắng về các vấn đề của tóc khi mang thai. Liệu bạn có bị rụng tóc nhiều khi mang thai? Uốn/ duỗi/ nhuộm tóc khi mang thai có ảnh hưởng đến sức khỏe của bạn và bé? Tóc bạn có hồi phục nhanh chóng sau sinh? Bài viết này sẽ nói…

26.03.2014 0

Những thực phẩm có lợi cho não

những thực phẩm có lợi cho não
Thực phẩm

Ăn uống đúng cách và sử dụng các thực phẩm tốt cho sức khỏe luôn là chìa khóa để có cuộc sống chất lượng hơn về mọi mặt. Các thực phẩm dưới đây không những có lợi toàn diện cho sức khỏe mà còn giúp não được nuôi dưỡng và hoạt động tốt hơn. Ngũ cốc nguyên hạt: Não cần…

23.09.2013 0

Các hoạt động giúp rèn luyện trí não

hoạt động rèn luyện trí não
Những điều bổ ích

Duy trì và củng cố sức khỏe trí não cũng quan trọng như việc rèn luyện thể dục thể thao để chăm sóc thể chất.  Theo một số nghiên cứu, hoạt động thể chất và các chương trình rèn luyện trí não giúp giảm lo âu và trầm cảm đáng kể. Hơn nữa, các hoạt động rèn luyện trí não…

15.07.2013 0