Thư mục Kinh nguyệt

Những sự thật bạn cần biết về thời điểm mang thai sau khi sinh

những sự thật bạn cần biết về thời điểm mang thai sau khi sinh
Mang thai

Sau khi sinh con, cơ thể cần thời gian để phục hồi. Có rất nhiều hiểu lầm về thời điểm sinh và thụ thai sau khi đã sinh con lần đầu. Những hiểu lầm này có thể khiến các bà mẹ cảm thấy bối rối và đối mặt với các tình huống khó khăn. Dưới đây là những sự thật…

22.05.2014 0

Hưỡng dẫn vệ sinh vùng kín đúng cách cho phụ nữ

vệ sinh vùng kín đúng cách
Sức khỏe sinh sản

Vệ sinh vùng kín đúng cách là vấn đề rất quan trọng để đảm bảo sức khỏe cho chị em. Thực hiện các hướng dẫn dưới đây, bạn có thể giảm thiểu nguy cơ mắc các bệnh về đường sinh dục và có cuộc sống khỏe mạnh hơn. Thay quần lót thường xuyên: Bạn nên thay quần lót mỗi ngày…

11.09.2013 0

Làm sao để tắm biển khi có kinh?

tắm biển khi có kinh
Sức khỏe sinh sản

Đây có lẽ là trăn trở của rất nhiều bạn gái khi không thể bỏ chuyến đi chơi nhưng kỳ kinh lại đang gần kề. Dù việc tắm biển khi có kinh không được khuyến khích nhưng vẫn có cách để bạn có thể “an toàn” hơn khi tắm biển trong kỳ kinh. Dùng tampon: Tampon là dạng băng vệ…

10.09.2013 0

Triệu chứng khi có thai

biểu hiện có thai
Chuẩn bị mang thai

Biểu hiện mang thai ở giai đoạn đầu thường không rõ ràng và hay bị nhầm lẫn với các biểu hiện của việc sắp có kinh. Các biểu hiện sau thường xuất hiện sớm nhất so với các biểu hiện nghén như buồn nôn, nôn, xanh xao, thay đổi thói quen ăn uống… Mất kinh: Đây là biểu hiện phổ…

30.07.2013 0

Phụ nữ có nên tập thể dục khi có kinh?

có nên tập thể dục khi có kinh
Sức khỏe sinh sản

Lâu nay đa số mọi người vẫn khuyên khi có kinh không nên hoạt động nặng như tập thể dục thể thao hay làm việc nặng. Tuy nhiên đó là một sai lầm lớn. Tập thể dục khi có kinh có rất nhiều lợi ích với cơ thể và không hề có những ảnh hưởng xấu như mọi người vẫn…

25.07.2013 0

Tiền mãn kinh là gì

tiền mãn kinh là gì
Sức khỏe sinh sản

Khi người phụ nữ bước vào thời kỳ tiền mãn kinh, nội tiết tố nữ giảm vì buồng trứng giảm tiết nội tiết tố và số lần rụng trứng giảm dần đến hết. Tiền mãn kinh chính là giai đoạn chuẩn bị mãn kinh tức mất kinh hoàn toàn. Giai đoạn này gắn liền với nhiều triệu chứng khó chịu và…

22.07.2013 0

Cách làm giảm đau bụng kinh

làm giảm đau bụng kinh
Sức khỏe sinh sản

Đau bụng trong những ngày “đèn đỏ” làm các bạn gái rất khó chịu, thậm chí với một số người, đau bụng trở nên rất dữ dội và là một cực hình. Khi bị đau bụng kinh, chị em có thể thử những cách sau đây để giảm đau và làm kỳ kinh trở nên dễ chịu hơn: Luyện tập…

28.06.2013 0