Thư mục Mè đen

Thực phẩm sản phụ nên dùng sau khi sinh

thực phẩm sản phụ nên dùng sau khi sinh
Mang thai

Thời gian cổ tử cung co bóp kéo dài thường khiến sản phụ cảm thấy mệt mỏi, kiệt sức, chán ăn hoặc ăn khó sau khi sinh. Lựa chọn thực phẩm đúng sẽ giúp cung cấp nguồn năng lượng và dưỡng chất đầy đủ để hỗ trợ hồi phục cho sản phụ. Các thực phẩm sau nên được bổ sung…

02.10.2013 0

Hướng dẫn làm muối mè

hướng dẫn làm muối mè
Mẹo vặt nấu nướng

Muối mè (muối vừng) là món gia vị đặc trưng trong các món ăn mặn cũng như các món xôi, chè Việt. Sự kết hợp giữa vị bùi, thơm, béo của 2 loại nguyên liệu vừa tạo ra mùi vị hấp dẫn vừa là gia vị bổ dưỡng cho sức khỏe. Bài viết này sẽ hướng dẫn cách làm muối…

23.09.2013 0

Lợi ích của mè đen với phụ nữ mang thai

lợi ích của mè đen với phụ nữ mang thai
Mang thai Vị thuốc quanh ta

Mè (vừng) đen được biết đến rất có lợi cho sức khỏe đặc biệt là sức khỏe của phụ nữ mang thai. Trong hạt mè đen có chứa nhiều dưỡng chất như protein (chất đạm), lipit (chất béo), canxi, photpho, sắt; và các vitamin như: B1, Vitamin B2, niacin. Ngoài ra còn có folic acid, saccharose, pentose, hắc sắc tố… Đặc…

17.07.2013 0