Thư mục Phụ nữ mang thai

Chuẩn bị tâm lý trước khi có con

chuẩn bị tâm lý trước khi có con
Chuẩn bị mang thai

Chào đón một thành viên mới trong gia đình đồng nghĩa với việc bạn sẽ phải đối mặt với rất nhiều thay đổi trong cuộc sống hằng ngày. Chuẩn bị tâm lý tốt trước khi có em bé sẽ giúp bạn vượt qua những thay đổi này nhanh chóng và cũng giúp bạn tránh bị trầm cảm sau sinh. Các…

21.01.2014 0

Những điều cần lưu ý khi mang song thai

những điều cần lưu ý khi mang song thai
Mang thai

Mang song thai là khi thai kỳ của bạn trải qua những thay đổi lớn hơn và bạn cũng cần chuẩn bị nhiều hơn cho mọi thứ. Thật ra chỉ với vài sự chuẩn bị kỹ lưỡng hơn, bạn sẽ cảm thấy thoải mái và an tâm hơn trong thai kỳ của mình. Uống đủ nước: Cơ thể của bạn…

24.09.2013 0

Cách giảm nôn trong khi mang thai

cách giảm nôn khi mang thai
Mang thai

Hiện tượng nôn thường xuyên khi mang thai là biểu hiện bình thường của cơ thể với những thay đổi nội tiết tố. Sự nhạy cảm của khứu giác thời kỳ này cũng làm bạn dễ dàng cảm thấy buồn nôn khi ngửi những mùi cụ thể như mùi nước hoa, mùi thịt, mùi khói thuốc… Các cách sau có…

09.09.2013 0

Hướng dẫn chụp hình bầu đẹp

hướng dẫn chụp hình bầu đẹp
Mẹ khỏe đẹp

Thời kỳ mang thai là quãng thời gian ý nghĩa và thú vị. Lưu lại vài hình ảnh trong thời kỳ này để làm kỷ niệm chắc hẳn sẽ cho bạn nhiều cảm xúc khi xem lại, đặc biệt bé cũng sẽ rất vui khi có thể nhìn thấy chính mình trong bức ảnh đó. Để chụp hình bầu đẹp,…

04.09.2013 0

Trị mụn an toàn trong thời gian mang thai

trị mụn khi mang thai
Mẹ khỏe đẹp

Khi mang thai, lượng hormone cơ thể thay đổi sẽ làm mụn trứng cá xuất hiện. Mụn có thể xuất hiện nhiều ở mặt, lưng, số lượng nhiều hoặc ít tùy thể trạng mỗi người. Việc điều trị mụn trong thời kỳ mang thai sẽ cần lưu ý nhiều hơn vì bạn buộc phải sử dụng các sản phẩm an…

02.09.2013 0

Chế độ ăn khoa học cho phụ nữ mang thai

chế độ ăn khoa học khi mang thai
Mang thai

Quan niệm xưa nay với chế độ ăn cho phụ nữ mang thai là ăn cho 2 người, tức ăn nhiều hơn gấp đôi so với bình thường. Tuy nhiên có rất nhiều trường hợp thai nhi vẫn bị thiếu cân hoặc yếu ớt mặc dù người mẹ ăn rất nhiều. Một chế độ ăn khoa học là chế độ…

28.08.2013 0

Những thực phẩm không nên ăn khi mang thai

những thực phẩm không nên ăn khi mang thai
An toàn thực phẩm Mang thai

Sức khỏe cả mẹ và bé trong thời kỳ mang thai chịu chi phối rất nhiều từ chế độ ăn. Cơ thể phụ nữ trong khi mang thai có nhiều thay đổi mà đôi khi chính thai phụ cũng không hiểu hết được. Do vậy, có những loại thực phẩm bình thường bạn có thể ăn được nhưng khi mang…

11.08.2013 0

Làm sao để ngủ ngon khi mang thai?

làm thế nào để ngủ ngon khi mang thai
Mang thai

Có rất nhiều phụ nữ mất ngủ, thiếu ngủ thường xuyên khi mang thai. Trong thời kỳ này cơ thể có nhiều thay đổi lớn. Thai phụ có thể gặp các trường hợp như dễ tỉnh giấc, khó thở khi ngủ, chuột rút, ợ nóng khi ngủ… Giấc ngủ khi mang thai rất quan trọng trong việc hồi phục sức…

30.07.2013 0

Những thay đổi thường gặp của cơ thể trong thai kỳ

thay đổi của cơ thể khi mang thai
Mang thai

Mang thai là một quá trình với nhiều thay đổi về thể chất của người mẹ. Biết trước những thay đổi này, bạn sẽ dễ đối mặt với chúng hơn. Bạn có thể tham khảo các thay đổi sau đây để chuẩn bị cho thai kỳ của mình. Ngực: Trong giai đoạn đầu mang thai bạn sẽ có cảm giác…

02.07.2013 0