Thư mục Rau sạch

Vai trò của chất xơ đối với vóc dáng của bạn

vai trò của chất xơ đối với vóc dáng của bạn
Chế độ dinh dưỡng

Bạn vẫn thường nghe những lời khuyên về việc ăn nhiều chất xơ để có sức khỏe tốt và vóc dáng cân đối. Chất xơ có trong rau củ quả và cả ngũ cốc nguyên hạt. Đây là một trong những chất dinh dưỡng cần thiết nhất để đảm bảo một chế độ ăn lành mạnh. Dưới đây là vai…

13.05.2014 0

Hướng dẫn trồng củ cải đỏ

hướng dẫn trồng củ cải đỏ
Vườn đẹp

Củ cải đỏ thường dùng để trộn salad rất ngon và bắt mắt. Tự trồng củ cải đỏ không khó, chỉ cần một chút công chăm sóc là bạn có thể thu hoạch sản phẩm tự nhiên, không lo nhiễm độc từ thuốc trừ sâu. Chuẩn bị đất trồng: Trộn 1 phần đất sạch với 1 phần đất mùn dừa….

14.03.2014 0

Hướng dẫn bảo quản rau quả tươi lâu

hướng dẫn bảo quản rau quả tươi lâu
Mẹo vặt nấu nướng

Nhiệt độ lý tưởng để bảo quản rau củ quả trong tủ lạnh là từ 2 đến 4 độ C. Trên 4 độ C vi khuẩn trong thực phẩm sẽ bắt đầu hoạt động mạnh. Đa số các loại rau củ quả đều có thể bảo quản trong tủ lạnh tuy nhiên đôi khi tủ lạnh không phải là cách…

27.09.2013 0

Các loại thuốc trừ sâu tự nhiên

các loại thuốc trừ sâu tự nhiên
Vườn đẹp

Khi chưa có thuốc trừ sâu làm từ hóa chất, các nguyên liệu thiên nhiên được sử dụng để diệt sâu bệnh trên cây trồng vẫn được sử dụng phổ biến. Các nguyên liệu tự nhiên có khả năng trừ sâu hại dưới đây sẽ giúp bạn tiết kiệm chi phí khi trồng trọt đồng thời đảm bảo những món…

24.09.2013 0

Hướng dẫn trồng rau mầm tại nhà

hướng dẫn trồng rau mầm tại nhà
Mẹo vặt gia đình

Rau mầm trồng tại nhà vừa tiết kiệm lại đảm bảo an toàn thực phẩm. Bạn có thể an tâm hơn trong mỗi bữa ăn gia đình với rau mầm chính tay mình trồng. Rau mầm khi trồng không khó nhưng chúng cần được tưới nước thường xuyên để giữ ẩm và phát triển tốt. Thời gian từ lúc gieo…

10.09.2013 0

Những lưu ý khi chăm sóc vườn rau mùa mưa

chăm sóc vườn rau mùa mưa
Vườn đẹp

Bạn sẽ cần phải tốn công gấp đôi để chăm sóc vườn rau của bạn vào mùa mưa vì đây là mùa lý tưởng để phát triển sâu bệnh, hơn nữa việc thiếu nắng sẽ làm rau xanh yếu ớt và phát triển chậm hơn. Dưới đây là các mẹo bạn có thể tham khảo để chăm sóc cho vườn…

09.09.2013 0

Hướng dẫn trồng cà chua

hướng dẫn trồng cà chua
Vườn đẹp

Cà chua trồng không quá khó, đặc biệt có thể trồng quanh năm để cung cấp thực phẩm tươi sạch cho gia đình bạn. Hơn nữa cà chua khi chín trên cây có màu đỏ rất đẹp. Một vài cây cà chua trong vườn nhà sẽ là điểm nhấn thiên nhiên ấn tượng giúp bạn thư giãn. Bạn có thể…

03.09.2013 0

Cách tự trồng giá tại nhà

tự trồng giá
Handmade

Giá là một món ăn rất phổ biến trong bữa ăn của người Việt. Hiện nay trước những thông tin về giá trồng bằng hóa chất độc hại cho sức khỏe, các chị em nội trợ có xu hướng tự trồng giá tại nhà để đảm bảo an toàn thực phẩm cho gia đình mình. Có nhiều cách để tự…

17.06.2013 0