Thư mục Sau sinh

Những điều cần làm trước và sau sinh mổ

sinh mổ
Mang thai

Khi chuẩn bị chào đón một thành viên mới trong gia đình, thai phụ thường khá lo lắng khi được chỉ định sinh mổ. Tuy nhiên với vốn kiến thức nhất định, bạn sẽ vượt qua được những lo lắng, sợ hãi và hồi phục nhanh chóng hơn. Bạn có thể tham khảo những kinh nghiệm cơ bản về chăm…

25.11.2013 0

Thực phẩm sản phụ nên dùng sau khi sinh

thực phẩm sản phụ nên dùng sau khi sinh
Mang thai

Thời gian cổ tử cung co bóp kéo dài thường khiến sản phụ cảm thấy mệt mỏi, kiệt sức, chán ăn hoặc ăn khó sau khi sinh. Lựa chọn thực phẩm đúng sẽ giúp cung cấp nguồn năng lượng và dưỡng chất đầy đủ để hỗ trợ hồi phục cho sản phụ. Các thực phẩm sau nên được bổ sung…

02.10.2013 0

Các mẹo nhỏ để giảm cân hiệu quả sau sinh

giảm cân hiệu quả sau sinh
Mẹ khỏe đẹp

Sau khi sinh em bé bạn có thể phải đối mặt với số cân nặng thừa được tích trữ trong thời kỳ mang thai. Dù tăng cân ít hay nhiều, nhiều chị em vẫn mất ăn mất ngủ vì vấn đề giảm cân sau sinh. Vấn đề này không quá khó giải quyết, chỉ cần vài mẹo nhỏ dưới đây,…

09.09.2013 0