Thư mục Sống khỏe

Những điều nên và không nên làm để khỏe mạnh hơn

những điều nên và không nên làm để sống khỏe mạnh hơn
Những điều bổ ích

Có được một sức khỏe tốt là niềm mơ ước của nhiều người. Khi còn trẻ bạn có thể không quan tâm nhiều đến sức khỏe nhưng khi cơ thể bắt đầu có biểu hiện yếu đi, bạn sẽ cảm thấy tiếc nuối về những việc lẽ ra bạn có thể làm từ hôm nay để bảo vệ sức khỏe…

18.07.2015 0

Cardio là gì?

cardio là gì
Thể dục

Khi bạn tìm kiếm một phương pháp để giảm cân bạn sẽ thường nghe nhắc đến 2 cụm từ “ăn kiêng” và “tập thể dục”. Có rất nhiều cách ăn kiêng cũng như tập thể dục để giảm cân nặng, giảm mỡ và có một cơ thể khỏe mạnh hơn. Cardio là một trong số các kiểu bài tập thể…

02.08.2013 0