Thư mục Thèm ăn

Các cách kiềm chế cơn thèm ăn

cách kiềm chế thèm ăn
Những điều bổ ích

Những cơn thèm ăn giữa buổi sẽ phá hỏng chế độ ăn kiêng của bạn. Nếu không có sẵn các thức ăn vặt ít đường, ít béo, bạn nên áp dụng các mẹo sau để kiềm chế cơn thèm ăn hiệu quả. Đánh răng hoặc súc miệng: Đánh răng hoặc súc miệng ngay sau khi ăn sẽ hạn chế bạn…

10.09.2013 0