Thư mục Thực phẩm

8 biểu hiện bạn bị thiếu Magiê

8 biểu hiện bạn bị thiếu Mgie
Chế độ dinh dưỡng

Magiê là khoáng chất tự nhiên có mặt trong hầu hết các thực phẩm tươi như rau xanh, thịt, cá… Magiê đóng vai trò là chất xúc tác quan trọng cho các quá trình chuyển hóa của cơ thể. Dù góp mặt trong rất nhiều phản ứng sinh hóa bên trong nhưng triệu chứng khi cơ thể hiếu hụt Magiê…

10.08.2015 0

10 thực phẩm không nên ăn khi bạn đang bị bệnh về đường tiêu hóa

thực phẩm không nên ăn khi bị bênh tiêu hóa
Bệnh thường gặp

Nếu đang gặp vấn đề về đường tiêu hóa, 10 thực phẩm sau đây không nên là sự lựa chọn cho bữa ăn của bạn. Ngày nay số người mắc các bệnh về đường tiêu hóa ngày càng tăng. Điều này minh chứng cho nguy cơ sức khỏe tiềm ẩn trong những thực phẩm hiện đại. Có thể bạn sẽ…

06.08.2015 0

Những lý do bạn nên ăn hạt óc chó

lý do bạn nên ăn hạt óc chó
Thực phẩm

Hạt óc chó là loại hạt phổ biến trong các món ăn phương Tây. Tuy nhiên loại hạt này còn khá mới mẻ với các bà nội trợ Việt Nam. Bạn có thể sử dụng hạt óc chó để làm bánh, rắc lên thức ăn làm gia vị (như đậu phộng) hoặc dùng làm thức ăn vặt… Đây là một…

02.07.2015 0

Làm gì để hạn chế tác hại khi tái sử dụng dầu ăn

Những điều bổ ích

Tái sử dụng dầu ăn luôn được khuyến cáo là điều không nên làm nếu bạn muốn bảo vệ sức khỏe bản thân và gia đình. Tuy nhiên thực tế thì đôi khi bỏ đi dầu ăn chỉ sau một lần chiên nấu sẽ rất lãng phí nhất là trong thời buổi giá cả leo thang mỗi ngày. Để hạn…

12.09.2014 0

5 mẹo để chụp hình món ăn đẹp

5 mẹo để chụp hình món ăn đẹp
Sở thích

Chụp hình món ăn có thể là sở thích của nhiều người hoặc chỉ đơn giản là để lưu giữ những kỷ niệm khi bạn nấu món ngon cho gia đình hoặc thử một công thức mới. Đằng sau những bức hình món ăn lung linh thực chất là một sự đầu tư nghiêm túc để ghi lại những hình ảnh đẹp nhất. Chính vì yêu cầu nghệ thuật và…

30.04.2014 0

Các thực phẩm không nên ăn khi cho con bú

thực phẩm không nên ăn khi cho con bú
Nuôi dạy con

Thời gian cho con bú, những thực phẩm bạn tiêu thụ sẽ ảnh hưởng đến chất lượng sữa. Để duy trì nguồn sữa lành và giàu chất dinh dưỡng cho bé, bạn nên chú ý khi sử dụng các thực phẩm dưới đây: Đồ ăn và thức uống chứa caffein: Khi sử dụng các loại thực phẩm này (hoặc soda,…

30.09.2013 0

Mẹo gọt bí đỏ nhanh

mẹo gọt bí đỏ nhanh
Mẹo vặt nấu nướng

Vỏ bí đỏ khá cứng và khó gọt. Gọt không cẩn thận có thể khiến bạn bị đứt tay. Dưới đây là một số mẹo nhỏ để gọt vỏ bí nhanh mà không sợ nguy hiểm. Gói bí đỏ vào giấy bạc, cho vào lò nướng và nướng ở nhiệt độ 200 độ C trong 10 phút. Phần thịt gần…

27.09.2013 0

Mẹo tách hạt lựu nhanh

mẹo tách hạt lựu nhanh
Mẹo vặt nấu nướng

Để tách hạt lựu ra khỏi trái có thể sẽ rất mất thời gian nếu không biết cách. Tách thủ công theo cách thông thường có thể khiến hạt bị nát hoặc nhựa từ quả sẽ dính vào tay bạn. Bạn có thể làm theo các bước sau và tách hạt lựu nhanh chóng. Cắt đôi trái lựu và chuẩn…

24.09.2013 0

Các thực phẩm giàu đạm (protein)

thực phẩm giàu đạm
Thực phẩm

Chất đạm rất quan trọng với cơ thể. Đạm bao gồm các amino axit cần thiết cho sự phát triển và duy trì hoạt động của cơ thể. Cơ thể cần hấp thụ nguồn axit amin thiết yếu từ thực phẩm để đảm bảo cân bằng dinh dưỡng cho cơ thể khỏe mạnh. Hiện vẫn còn nhiều tranh cãi rằng…

26.08.2013 0

Những loại thực phẩm giúp cải thiện chuyện ấy

thực phẩm cải thiện chuyện ấy
Thực phẩm

Thực phẩm lâu nay vẫn được xem là có khả năng cải thiện đời sống chăn gối của cả 2 phái. Tiến sỹ Vijay Singhal Sri Balaji và viện y học Sri Balaji (Ấn Độ) đã liệt kê danh sách các thực phẩm có thể cải thiện ham muốn tình dục của 2 phái với các loại thực phẩm như sau: Dâu tây:…

15.07.2013 0