Thư mục Tiểu đường

Nước ép trái cây – Uống bao nhiêu là đủ?

nước ép trái cây
Chế độ dinh dưỡng

Nước trái cây được cho là rất có lợi cho sức khỏe do có chứa nhiều vitamin. Một ly nước ép được tạo thành bởi rất nhiều trái cây. Điều này cho thấy giá trị của một ly nước ép về mặt dinh dưỡng khá cao. Tuy nhiên, liệu các điều này có phải là những lầm tưởng? Không thể…

20.07.2015 0

8 lợi ích khi bạn từ bỏ cơm trắng

8 lợi ích khi bạn từ bỏ cơm trắng
Thực phẩm

Cơm trắng là thực phẩm không thể thiếu trong bữa ăn truyền thống của người Việt. Chúng ta đã sử dụng gạo trắng là thực phẩm chính từ rất lâu và chưa bao giờ tự hỏi về giá trị dinh dưỡng của gạo trắng. Quan điểm gạo trắng là thứ không thể thiếu để có sức khỏe tốt khiến nhiều…

23.11.2014 0

Những điều cần làm khi bạn bị tiểu đường thai kỳ

những điều cần làm khi bạn bị tiểu đường thai kỳ
Mang thai

Tiểu đường thai kỳ được định nghĩa là tình trạng rối loạn dung nạp đường trong thời kỳ mang thai. Tiểu đường thai kỳ chính là một thể của bệnh tiểu đường với các nguy cơ và biến chứng tương tự tiểu đường. Điều nguy hiểm hơn là tiểu đường thai kỳ không điều trị đúng sẽ ảnh hưởng đến…

04.06.2014 0

Vai trò của chất xơ đối với vóc dáng của bạn

vai trò của chất xơ đối với vóc dáng của bạn
Chế độ dinh dưỡng

Bạn vẫn thường nghe những lời khuyên về việc ăn nhiều chất xơ để có sức khỏe tốt và vóc dáng cân đối. Chất xơ có trong rau củ quả và cả ngũ cốc nguyên hạt. Đây là một trong những chất dinh dưỡng cần thiết nhất để đảm bảo một chế độ ăn lành mạnh. Dưới đây là vai…

13.05.2014 0

7 cách để giảm bớt lượng đường trong chế độ ăn của bạn

7 cách để giảm bớt lượng đường trong chế độ ăn của bạn
Chế độ dinh dưỡng

Đồ ngọt hiện nay được biết đến như là thủ phạm của rất nhiều bệnh phổ biến như béo phì, tiểu đường hoặc các vấn đề thường gặp như mụn. Thức ăn ngọt còn có một đặc điểm rất nguy hiểm đó là gây nghiện. Bạn có thể không để ý đến nhưng biết đâu bạn đã trải qua cảm…

25.02.2014 0

Các biểu hiện của bệnh tiểu đường

các biểu hiện của bệnh tiểu đường
Bệnh thường gặp

Bệnh tiểu đường hiện nay đang ngày càng trở nên phổ biến. Căn bệnh này được xem là sát thủ âm thầm vì đa số các triệu chứng tiểu đường đều có thể bị bỏ qua do nhầm lẫn với bệnh khác hoặc do chủ quan. Cách tốt nhất để phát hiện tiểu đường đó là thử đường huyết, tuy…

21.01.2014 0

Các loại trái cây tốt cho người bị bệnh tiểu đường

các loại trái cây tốt cho người bị bệnh tiểu đường
Bệnh thường gặp Thực phẩm

Mọi người có tâm lý tránh xa các loại trái cây khi bị tiểu đường do lo sợ lượng đường trong trái cây sẽ làm bệnh trầm trọng hơn. Tuy nhiên vẫn có nhiều loại trái cây mà bạn có thể ăn trong khi bị tiểu đường mà không sợ ảnh hưởng đến sức khỏe. Ngược lại lượng chất xơ…

28.10.2013 0

Tác hại của béo phì đến khả năng tình dục của nam giới

tác hại của béo phì lên khả năng tình dục
Sức khỏe sinh sản

Béo phì không những làm mất cân đối và mất thẩm mỹ mà còn có rất nhiều tác hại lên sức khỏe đặc biệt là khả năng tình dục của nam giới. Do lối sống lười vận động nên tỷ lệ béo phì hiện đang gia tăng. Sau đây là một số tác hại của béo phì đối với đời…

15.07.2013 0