Viewing 3 posts - 1 through 3 (of 3 total)
Profile photo of Covo
Covo 4 years trước

Vì được dặn là phải tăng đạm lên để người khỏe hơn nên em đang tìm kiếm món nào nhiều đạm để bổ sung dinh dưỡng hằng ngày. Cho em hỏi là các thức ăn nào nhiều đạm nhất vậy ạ? Em ko ăn dc nhiều do bao tử nhỏ nên đành tìm món nào hàm lượng đạm cao để vừa ăn ít vừa có nhiều đạm :D. Mong được mọi người chỉ giúp. Thanks all!

Câu hỏi này có hữu ích với bạn? (1 đánh giá)
Profile photo of Trang
Trang 4 years trước

thường là các loại thịt cá, sữa, đậu… Bên link này có đầy đủ, bạn qua tham khảo nha http://zkiwi.com/cac-thuc-pham-giau-dam-protein/

Câu trả lời này có hữu ích với bạn? (0 đánh giá)
Profile photo of Lý Linh
Lý Linh 3 years trước

tính ra loại vừa nhiều đạm vừa rẻ là ức gà :D. Dân thể hình hay ăn

Câu trả lời này có hữu ích với bạn? (0 đánh giá)
Viewing 3 posts - 1 through 3 (of 3 total)

You must be logged in to reply to this topic.